蘇梅島旅游項目玩法種類亦靜亦動，如果你喜歡熱鬧一點，不妨去嘗試水上摩托或沙灘排球，如果你喜歡安靜一點，安靜的躺在海灘上享受SPA也是個不錯的選擇。

蘇梅島旅游玩法活動介紹（上篇）

①SPA

到泰國旅游度假，一定要去SPA體驗一下。蘇梅島上的SPA算得上星羅棋布，有的地方甚至能到三步一崗五步一哨的程度。島上的SPA提供的服務種類很多，除了泰式傳統按摩外，還有精油按摩、足底按摩、頭部按摩等，都能達到解除疲勞放松全身的作用。至于價格方面，一般的泰式按摩每小時200泰銖（約合人民幣40元），酒店中的價位會高一些，但服務環境和質量也有明顯差異。

②學習潛水

潛水活動在蘇梅島和周邊島嶼大受歡迎，更有許多游客都下定決心到這里來考取一個潛水執照。蘇梅本島上的查汶、拉邁、大佛等海灘和附近的其它島嶼上有許多潛水學校和潛水用品提供商。如果只是想要體驗一下潛水的快感，可以選擇初級的一日游項目，費用大約在1000-2000銖/人。

小提示

1. 很多人想在潛水的時候拍些照片留下美好的瞬間，那要記得為自己的手機或者相機裝配防水相機套，或者專門購置潛水相機。

2. 潛水時可以看到許多海洋生物，還能夠在珊瑚礁中穿梭來往，但要記住，無論自己多么喜歡也絕對不要破壞珊瑚，更不要試圖捕捉海洋動物，或是在海洋中丟棄垃圾。

潛水須知

浮潛的安全隱患和應對方法

暗流/海底逆流

知識解釋：正常的近岸海流會把你向岸邊推，但當你游得較遠，或者風浪較大時，就有可能遇到一股逆流，將你向外海的方向，導致你使勁游也原地不動或越游越遠，這個時候緊張，體力耗盡或者嗆水，事故就有可能發生。

應對措施：雨季有風浪時不要下水；不要僅僅低頭看魚，無意的越游越遠；會游泳的，請購買腳蹼！如果覺得腳蹼貴或者沉，所有的目的地都可以租到腳蹼，當遇到強水流時腳蹼就是救命工具；相信直覺，感覺危險時，不要怕丟臉，大喊HELP。

③滿月派對

每月明月升空之夜，帕岸島瞬間擠滿來自全世界不同國家的人。傍晚在哈林沙灘這個露天超級大夜店，成千上萬的青年男女瞬間涌入，在此狂歡，整座沙灘便成為一座可同時容納六萬人的超級大舞廳。還會出現擺滿了沙灘桶的小攤販，桶內的飲料大都是威士忌加可樂或是伏特加加7-UP，也有混合啤酒。酒精和海潮混合起來在月光下發酵，狂野與浪漫一觸即發！滿月派對的傳統是要全身涂滿熒光顏料在滿月下熱舞狂歡。在一曲曲的放著House, Techno, Trance, Downbeat, Drum and Bass的無國界的沙灘上，你可以盡情跳舞開懷大笑，釋放你的所有激情。

④瀑布森林浴

在蘇梅島綠色的森林中，藏著幾座小瀑布，較有名的有欣叻（Hin Lat）和納蒙（Na Muang）瀑布。較北邊的欣叻瀑布下有著一個天然的水池，穿上可防滑的運動鞋，帶著泳裝，到那里做個“瀑布森林浴”，定會有全新的體驗。

南邊一點的納蒙1號瀑布以及納蒙2兩座瀑布都在納蒙（Namuang）自然公園里，從停車場到第一座瀑布只需步行5分鐘，瀑布的高度只有20公尺左右，下方有許多大石頭，雖然也有一個天然的水池，但并不適合潛水和跳水，只能泡泡水。從納蒙1號瀑布的左方可步行至納蒙2號瀑布，大約要半小時，沿途都是濕滑的山路，需要一些登山技巧，帶點刺激。

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